BENEFICIOS DEL DEPORTE AL CUERPO

ANGIE SABOYA Y NELLY POLO 'A' 802 J.M.

El deporte me brinda a nuestro cuerpo de una gran salud, ya que este tiene muchos beneficios que le ofrece a los diferentes sistemas del organismo, como dos puntos: el sistema respiratorio, ya que explica el aire de nuestros pulmones brindándole pureza y una respiración saludable; el sistema circulatorio, ya que regula la sangre, las venas y el corazón; el sistema óseo y muscular; ya que renueva nuestra energía y nos ayuda a crecer mejor. Otro de los beneficios del deporte es que no solo nos mantiene en forma e nos ayuda a tener una buena si no que también nos ayuda a crecer fuertes y sanos. El deporte es la mejor manera de ejercitar nuestros músculos y nuestra mente. El deporte es uno de los componentes de la salud de nuestro cuerpo, por eso es bueno hacer alguna clase deporte y por eso algunas personas gozan de una salud estable.